平成30年4月号お知らせ版

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広報ちくご　平成30年4月号お知らせ版6足腰ぴんしゃん塾参加者募集【とき・ところ】▼５月10日（木）午前９時～午後５時＝サンコア３階視聴覚室▼11日（金）午前９時～正午＝市消防署３階会議室※全２回。両日とも受け付けは午前８時半から。【受講料】無料（ただし、テキスト代、修了証代として３，５１０円が必要〈当日徴収〉）【定員】40人になり次第締め切り【持ってくる物】筆記用具、印鑑（受付時に必要）【申込み】５月２日（水）までに申込用紙に必要事項を記入し、写真を１枚添えて、同課へ。※写真は、縦３㌢×横２・５㌢、無帽、無背景のものです。防火管理者（甲種）新規講習会【問合せ】消防本部予防課（☎52-2020）申込用紙は同課またはこちらにあります▶　「ロコモティブシンドローム」とは、骨や関節、筋肉といった運動器の障害のために、立つ・座る・歩くなど、日常生活に必要な移動能力が低下した状態のことをいい、略して「ロコモ」と言われています。　ロコモが進行し、介護が必要な状態にならないように、ロコモを予防する運動教室「ロコトレ教室」に参加しませんか。【とき】５月９日（水）～８月１日（水）までの毎週水曜日、午後１時半～３時（全13回）【ところ】市保健センター　【対象】市内に住んでいる概ね65歳以上で、自力で会場まで来ることができる人（ただし、治療中の病気がある場合は、医師の許可が必要）【内容】ストレッチ体操・筋力トレーニングなど【講師】市理学療法士【参加費】無料【定員】20人になり次第締め切り【申込み】４月25日（水）までに同課へ。「ロコトレ教室」参加者募集【問合せ】高齢者支援課（☎53-4255）　市では、健康で活動的な生活を送るための筋力や持久力の維持・向上を目的に、運動教室「足腰ぴんしゃん塾」を開催いたします。足腰が弱ったと感じられる人など、ぜひ参加してください。【とき】5月7日（月）～9月10日（月）の毎週月曜日、9:30～11:30（全15回）【ところ】市保健センター【対象】市内に住んでいる概おおむね65歳以上（介護保険の要支援・要介護認定を受けていない）で、自力で会場まで来ることができる人※生活習慣病や治療が必要な疾患がある場合は、次の２つの条件を満たす人。①主治医などから運動するよう勧められている。②生活習慣病や治療が必要な疾患があるが、医師の指示に基づき適正に治療を継続している。【内容】健康チェック（血圧測定など）、ストレッチ体操、筋力トレーニング、踏み台昇降、ウオーキングなど【講師】健康運動指導士【参加費】1回当たり100円（別途「にこにこ健康記録帳代」として500円が必要）【定員】25人になり次第締め切り（初めて参加する人を優先）【申込み・問合せ】4月25日（水）までに高齢者支援課（☎53-4255）へ。【とき】6月30日（土）※6月24日（日）は北九州・福岡・筑豊地区で受験することもできます。くわしくは問い合わせてください。【ところ】久留米工業大学（久留米市上津町）【種類】全種類【申込み】▶郵送＝市消防本部にある願書に必要事項を書いて、4月26日（木）まで（消印有効）に（一財）消防試験研究センター（〒812-0034福岡市博多区下呉服町1-15ふくおか石油会館3階☎090-282-2421）へ▶インターネット＝4月23日（月）17:00までに同センターホームページ（Shttp://www.shoubo-shiken.or.jp）から申請（24時間受け付け）▪危険物取扱者試験準備講習会　市防災協会では、同試験（乙四類）の準備講習会を実施します。【とき】6月16日（土）9:00～16:30【ところ】市消防署3階会議室【受講料】▶防災協会会員＝1,500円▶会員以外＝2,000円（別途テキスト代として4,340円が必要）【定員】30人になり次第締め切り【申込み・問合せ】同本部予防課（☎52-2020）足腰を鍛えて、いつまでも元気に過ごそうスキルアップと資格取得をめざして▲市PRキャラクター「（左から）パネコ・ポネコ」危険物取扱者試験・試験準備講習会