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トップページ>市民の方へ>福祉・介護>介護>「ロコトレ教室」参加者募集

「ロコトレ教室」参加者募集

更新日 2020年07月31日

    

 


 骨や関節、筋肉といった運動器の障害のために、立つ・座る・歩くなど、日常生活に必要な移動能力が低下した状態のことを「ロコモティブシンドローム」といい、略して「ロコモ」と言われています。

 ロコモが進行し、介護が必要な状態にならないように、ロコモを予防する運動教室「ロコトレ教室」に参加してみませんか?

 

とき

   令和2年9月1日(火)〜12月15日(火)の毎週火曜日

     ※ 但し、祝日、12月8日(火)を除く

   午後1時30分~午後3時  (全13回) 

ところ

   保健センター(市役所東庁舎1階)

対象

   市内にお住まいの概ね65歳以上の人

   (ただし、治療中の病気がある場合は、医師の許可が必要です)

 

内容

   市理学療法士・市作業療法士による、簡単なストレッチ体操・筋力トレーニングなど

参加費

   無料

定員・申込み

   15人になり次第締切り  ※初めて参加する方を優先します。

    8月11日(火)までに市高齢者支援課(53−4255)へお申し込みください。

このページの作成担当・お問い合わせ先

市民生活部 高齢者支援課 高齢者支援担当
電話 0942-53-4255
FAX 0942-53-4119 

お問い合わせフォーム 

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