介護予防市民公開講座「いつまでも『私らしく』暮らすために」〜心と体を元気にする毎日の過ごし方～

10年後、20年後も、自分らしく元気に過ごしたい――そんな未来を思い描いてみませんか？

「いつまでも元気で自分らしく過ごしたい」そんな願いを応援する市民公開講座を開催します。

ご家族やご近所の方もお誘い合わせの上、お気軽にご参加ください！

日時・場所

日時：令和9年2月7日（日）

開場：13時00分

開演：14時00分

場所：サザンクス筑後　大ホール

第1部　講演会

講師   筑波大学人間系　教授　山田実　氏

山田先生は、フレイルに関する研究や、介護予防事業の健康寿命延伸効果の検証に尽力。
その専門的な知見を活かし、書籍の執筆やテレビ出演など、幅広いメディアを通じて介護予防の啓発活動に精力的に取り組まれています。

第2部　地域デイサービス活動紹介

介護予防に非常に効果的であると言われている『通いの場』。
今回は「前津・熊野・久富・鶴田」の地域デイサービス団体より
日頃の活動をご紹介いただきます。
（同時開催：筑後市市地域デイサービスボランティア交歓会）

健康チェックコーナー(13時～14時限定)

・血管年齢＆肌年齢
・握力測定＆フレイルチェック
・脳の健康チェック
・骨密度測定

など
（注）内容は変更となる場合があります。

参加費

　無料

チラシ

令和8年度筑後市介護予防市民公開講座 (PDF形式：595KB)