にこにこウォーキング教室

「にこにこウォーキング教室」を開催します。

誰もがいつでもどこでもできるウォーキングに関する知識と技術を学び、楽しくウォーキングを行うことで、健康でいきいきとした毎日を過ごすことを目的として、「にこにこウォーキング教室」を開催します。

日時

令和7年10月1日（水）～12月10日（水）の毎週水曜日

午前9時00分～午前10時30分

場所

窓ヶ原公園

（雨天時＝筑後市保健センター）

対象者

市内に住んでいる30歳以上の人 （治療中の病気がある場合は医師の許可がある人）

内容

健康運動指導士の指導によるウォーキング、ストレッチ体操、筋力トレーニング、健康講話など

参加費

無料

申込期間

令和7年9月1日（月）〜令和7年9月16日（火）

定員

40人を超えた場合は抽選

申込み・問い合わせ

筑後市役所健康づくり課

電話：0942-53-4231（直通） 

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